BAHAYA GERD PENYAKIT ASAM LAMBUNG UNTUK KESEHATAN

Shella Rana Juwita | Kesehatan

Hallo Kawan Haswara! Kalian pernah ngga ngerasain perut sakit karena maag akibat dari telat makan atau makan makanan pedas? Sakit sekali bukan? Penyakit maag memang tidak seharusnya diremehkan karena dapat berubah menjadi sesuatu yang lebih buruk lagi loh seperti menjadi penyakit GERD.
Sekarang kita bahas yuk dimulai dari gejala, penyebab sampai cara mengobati GERD! Simak yuk!

GERD adalah singkatan dari gastroesophageal reflux disease atau yang sering disebut sebagai penyakit asam lambung. GERD terjadi saat asam lambung naik ke bagian kerongkongan (reflux) dikarenakan katup pada kerongkongan yang tidak berfungsi optimal. Seharusnya katup tersebut terbuka hanya untuk mengantarkan makanan ke lambung untuk dicerna, tetapi pada kasus GERD katup ini tidak tertutup dengan baik sehingga asam lambung naik dan mengiritasi lapisan kerongkongan.

Berikut beberapa gejala GERD yang membedakan dai penyakit maag biasa :

1. Sensasi dada terbakar (heartburn)
2. Jantung berdetak cepat
3. Kesulitan bernapas seperti asma
4. Lidah terasa pahit atau asam
5. Nyeri di ulu hati

Dalam kasus yang sudah kronis GERD bisa sangat berbahaya sampai mnyebabkan kanker, tetapi penyakit GERD masih bisa disembuhkan dan penyebab GERD biasanya karena pola makan dan gaya hidup yang tidak baik. Berikut beberapa cara untuk mengobati GERD ataupun cara untuk menghindari :

1. Pola makan yang teratur
2. Hindari makanan terlalu pedas dan berlemak
3. Olahraga yang teratur dan pola tidur yang baik
4. Mengubah gaya hidup menjadi sehat
5. Mengatasi stress dengan baik
6. Hindari merokok dan alcohol

GERD tetap harus diatasi dengan obat dan bantuan dokter, tapi kitapun harus berusaha untuk mengubah gaya hidup menjadi lebih baik agar terhindar. Yuk terapkan gaya hidup sehat karena kesehatan itu sangat berharga!

Semoga Bermanfaat Kawan Haswara!

• Komentar
• Tinggalkan Komentar