5 Cara Move On Cepat setelah Patah Hati

Shella Rana Juwita | Percintaan

Hallo Kawan Haswara!

Kalian pasti pernah merasakan jatuh cinta kepada seseorang bukan? Dan patah hati adalah sebuah resiko yang harus dihadapi apabila kita menaruh perasaan kepada seseorang. Berbagai masalah bisa menyebabkan terjadinya patah hati tetapi itu merupakan sebuah fase yang dapat membantu kita tumbuh menjadi pribadi yang lebih baik dan lebih dewasa. Fase patah hati seseorang berbeda-beda tetapi ada beberapa cara yang sama untuk mengatasinya disimak yuk!

1. Acceptance atau penerimaan
Terima bahwa hubungan sudah berakhir karena ada sebabnya dan menangislah jika ingin menangis, pahami bahwa fase patah hati akan berlalu.

2. Hindari denial atau menyangkal keadaan
Dengan tidak menerima keadaan fase akan semakin sulit dilewati, lebih baik terima dan jalani tiap prosesnya.

3. Perbanyak kesibukan dan aktivitas
Dengan mencari kegiatan baru dan beraktivitas akan membantu untuk belajar melupakan dan menerima hubungan yang telah berakhir.

4. Cerita dengan orang terdekat
Kadang seseorang yang patah hati perlu teman atau keluarga untuk memberi support agar tetap semangat, dengan bercerita beban pikiran akan lebih ringan

5. Hindari melihat social media dan foto-foto
Dengan melihat social media dan foto kenangan terus-menerus akan menyebabkan hati tidak rela untuk melepaskan jadi lebih baik dihindari terlebih dahulu sampai merasa baik-baik saja.

Semangat bagi kalian yang sedang merasa sedih karena patah hati percayalah bahwa itu semua akan berlalu dan kalian menjadi lebih dewasa dalam menjalani hidup!

• Komentar
• Tinggalkan Komentar